PILATES

Pilates je cvičení, které zlepšuje flexibilitu, rovnováhu a koordinaci pohybu. Zvyšuje svalovou sílu, zpevňuje celé tělo a odstraňuje svalové dysbalance.

Cvičení je vhodné pro začátečníky bez rozdílu věku, pro muže i ženy, maminky po porodu, pro lidi s nadváhou i chronickým onemocněním zad. 

Motto PILATES: Po 10 hodinách se budete cíti lépe.

                                Po 20 hodinách budete lépe vypadat.

                                    Po 30 hodinách budete mít nové tělo.

Cvičení probíhá přímo v solné jeskyni pod vedením zkušené lektorky. Kapacita míst omezena velikostí solné jeskyně. Nutno se předem objednat u lektorky.

Rozvrh hodin:

STŘEDA       17:00 - 18:00    Radka   736 414 850

NEDĚLE       17:00 - 18:00    Radka   736 414 850

 

Cena160,- jednorázový vstup/ 6 vstupů 840,-/ 12 vstupů 1440,-

 

Objednávky provádějte přímo u instruktorky:

Radka Kellnerová (IČO: 87468107)

Tel. 736 414 850

Web: https://www.cvicenisradkou.cz