sante.holzova@seznam.cz

Solná jeskyně Santé
Holzova 21
Brno-Líšeň, 628 00


544 211 753 / 605 701 673
mimo pracovni hodiny: 728 862 387

Provozní doba: květen - září
Po - pá: po předešlé tel. domluvě
Sobota: zavřeno
Neděle: zavřeno
sante.holzova@seznam.cz

NOVINKY

Změna otevírací doby

11/05/2020 23:01
Vážení zákazníci, od května do září vám budeme k dispozici po předešlé telefonické...
Vážení zákazníci, rádi bychom vás informovali o prodloužení doby platnosti permanentek a...
Vážení zákazníci, rádi bychom vás informovali, že naše provozovna bude opět v provozu od 11. 5....

POWER YOGA

Power jóga je výborným propojením klasické jógy s moderními druhy cvičení. Jedná se o formu cvičení, po které se budete nejen cítit skvěle, pomáhá ale i s hubnutím, zlepšuje fyzickou kondici a odstraňuje problémy se zády. Stejně jako tradiční jóga odbourává i power jóga stres, zklidňuje nervový systém a rozvíjí rovnováhu a koordinaci pohybů. Další výhodou power jógy je, že se nezaměřuje pouze na hlavní svalové skupiny, ale také na hluboko uložené stabilizační svaly, které pomáhají držet rovnováhu, zachovávají správné držení těla a napomáhají udržet zdravé klouby a páteř. Nejedná se tedy o meditaci, ale silové cvičení!

Power jógu cvičíme pravidelně:
Ve středu se cvičí od 18:15  do 19:15 hod a 19:25 - 20:15, v neděli v 18:15 - 19:15 hod. 

Hodiny probíhají pod vedením instruktorky Radky Kellnerové.

Je nutné se předem objednat, doporučujeme týden dopředu. Při velkém zájmu možnost otevření další hodiny.

Objednávky provádějte přímo u instruktorky:

Radka Kellnerová (IČO: 87468107)

Tel. 736 414 850

Web: https://www.cvicenisradkou.cz